Tự sướng là hành động giúp phái nữ tự đạt khoái cảm mà không cần đến sự hỗ trợ của nửa kia. Nhưng liệu tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hay không? Và làm sao để chuyện tự sướng không gây hại đến sức khỏe cơ thể? Cùng Tazama tham khảo bài viết bên dưới để có cho mình câu trả lời nhé.
Tại sao tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt phụ nữ
Tự sướng là hành vi giúp nữ giới tự giải tỏa ham muốn tình dục của bản thân mà không cần nhờ đến đối tác. Khi đó, phái nữ sẽ sử dụng tay hoặc đồ chơi tình dục để kích thích âm vật và tạo ra khoái cảm cho bản thân. Mặc dù tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt nhưng không tạo nên những vấn đề quá lớn nếu bạn không lạm dụng việc tự sướng quá mức. Tuy nhiên, nếu trường hợp này xảy ra, cơ thể bạn sẽ có những biến đổi như sau: mất cân bằng hormone, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, tăng tần số thủ dâm, thay đổi cơ địa và cấu trúc mô trong khu vực vùng kín…
Nguyên nhân của việc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt là do cơ chế của cảm giác khoái cảm tác động đến các hormone trong cơ thể. Khi cơ thể đạt trạng thái cao trào cực khoái, cơ thể sẽ tự động tiết ra hormone endorphin và oxytocin gây mất cân bằng hormone và co bóp tử cung đột ngột.
Đồng thời, cảm xúc cao trào khiến nhiều chị em bị nghiện và muốn liên tục có được khoái cảm ấy để giải tỏa cảm xúc căng thẳng và stress trong cuộc sống hay công việc. Điều này cũng vô tình làm vùng âm đạo bị sưng tấy và căng ra, các mô cơ liên quan xung quanh bị tổn thương và yếu dần.
Xem thêm: Tự sướng nhiều có giảm cân không
Những lợi ích của việc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt
Mặc dù có thể sẽ có những ảnh hưởng nghiêm trọng như trên nhưng nếu bạn biết cách tự sướng đúng và không lạm dụng quá mức vẫn sẽ đem đến cho cơ thể những lợi ích rất lớn. Dưới đây là một số lợi ích của việc tự sướng trong kỳ kinh nguyệt.
1. Trạng thái tinh thần tốt hơn
Khi phụ nữ thực hiện tự sướng, cơ thể sẽ sinh ra hormone endorphin, tạo cảm giác thoải mái và giảm căng thẳng, stress cũng như chứng trầm cảm. Ngoài ra, trong quá trình tự sướng, còn giúp các chị em tăng khả năng tập trung vào công việc và thư giãn, từ đó tăng hiệu suất công việc hơn rất nhiều. Điều này lý giải lý do tại sao nhiều người thường cảm thấy tâm trạng tốt hơn sau khi tự sướng, ngay cả khi không đạt cực khoái. Ngoài ra, thủ dâm còn tác động đến não bộ giúp cải thiện chứng mất ngủ và tạo ra tác động tích cực đối với sức khỏe tổng thể.
2. Giảm đau bụng dưới trong kỳ kinh nguyệt
Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt rất lớn trong việc giảm đau bụng dưới và các cơn đau nhức khác trên cơ thể. Khi đó, cơ thể phụ nữ giải phóng nhiều loại hormone giảm đau, giúp làm dịu nhanh chóng những cơn đau nửa đầu hoặc đau vùng bụng dưới do co thắt tử cung gây nên trong những ngày hành kinh. Ngoài ra, thủ dâm cũng có thể giúp giảm triệu chứng đau lưng hiệu quả.
Việc tự sướng đúng cách kết hợp với vệ sinh an toàn vừa không tạo nên những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của phụ nữ mà còn đem đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay vẫn còn rất nhiều chị em chưa hiểu rõ cơ thể cũng như cách tự sướng và chăm sóc cô bé an toàn nên vô tình gây tổn thương đến vùng âm đạo, khiến cô bé bị viêm nhiễm phụ khoa và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
3. Thăng hoa trong chuyện chăn gối với nửa kia
Nhiều phụ nữ thường gặp khó khăn trong việc làm sao để đạt được khoái cảm. Điều này khiến đời sống tình dục gặp nhiều trắc trở và tình cảm với nửa kia cũng xuất hiện nhiều vấn đề. Tuy nhiên, nếu bạn tự sướng sẽ giúp bản thân vừa tự khám phá bản thân, vừa hiểu hơn những điểm nhạy cảm trên cơ thể.
Nâng tầm kiến thức đối với chuyện phòng the và kỹ năng của các nàng hơn. Từ đó, giúp các nàng dễ dàng làm chủ và kiểm soát được cảm xúc thăng hoa khoái cảm. Đem đến những trải nghiệm tình dục khó quên với nửa kia và hâm nóng tình cảm của cả hai.
4. Giảm cảm giác khó chịu khi đến tuổi mãn kinh
Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh diễn ra khiến nhiều phụ nữ cảm thấy khó chịu và không thoải mái do cơ thể xuất hiện nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn cảm xúc. Ngoài ra, khi càng lớn tuổi, âm đạo phụ nữ có thể trở nên hẹp hơn và gây đau khi quan hệ tình dục với nửa kia. Chính vì vậy tự sướng là một cách giúp phụ nữ khắc phục tình trạng này rất hiệu quả.
Đặc biệt, khi tiến hành tự sướng trong thời kỳ này, việc sử dụng thêm chất bôi trơn rất quan trọng. Hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm có thành phần gốc nước, giúp phái nữ có thể ngăn ngừa tình trạng hẹp âm đạo, tăng lưu thông máu, cung cấp độ ẩm và tạo điều kiện thuận lợi để thực hiện quan hệ tình dục với nửa kia.
5. Lợi ích đối với thai nhi và cơ thể thai phụ
Không chỉ tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt, mà còn có lợi ích đối với cơ thể mẹ bầu và thai nhi. Giúp phụ nữ giảm căng thẳng và lo lắng liên quan đến quan hệ tình dục trong suốt thời kỳ mang thai. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp giảm bớt những triệu chứng khó chịu thường gặp trong thời gian mang thai, như đau lưng dưới.
Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai tự sướng quá mức có thể làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non. Do đó, các nàng nên kiểm soát tần suất tự sướng ở mức độ vừa phải và cân nhắc đến sự thoải mái và an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
6. Ngăn ngừa lây nhiễm bệnh tình dục và mang thai
Tự sướng là cách giải tỏa sinh lý ham muốn tình dục mà không cần đến nửa kia. Do đó, bạn không cần lo lắng về việc có thể mang thai ngoài ý muốn hay bị lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục. Đồng thời, các nàng vẫn có thể trải nghiệm được cảm giác thăng hoa khoái cảm trong quá trình tự thủ dâm này.
7. Thỏa mãn ham muốn bản thân
Với việc tự sướng, phụ nữ hoàn toàn nắm quyền kiểm soát trong việc tạo ra khoái cảm cho bản thân mà không cần quan tâm đến cảm xúc của nửa kia. Điều này cho phép bạn thoải mái thực hiện theo mong muốn của mình, khám phá và thử những điều thú vị, mới lạ trong việc tìm kiếm khoái cảm thỏa mãn bản thân.
Tuy nhiên, nếu các nàng sử dụng đồ chơi tình dục để hỗ trợ việc tự sướng cần quan tâm đến những lưu ý và hướng dẫn sử dụng cũng như cách vệ sinh và bảo quản để tránh gây tổn thương cho vùng cô bé nhạy cảm. Đặc biệt là tránh trầy xước bên trong cô bé để ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm.
Mặc dù tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt, nhưng tùy vào mức độ và tần suất thực hiện của mỗi người mà sẽ đem đến lợi ích hay nguy hại. Do đó, các chị em khi muốn thực hiện việc tự sướng cần phải tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn sức khỏe tình dục và vùng kín của bản thân.
