Dục vọng là gì? Là ý niệm ham muốn chợt lóe lên trong một khoảnh khắc nào đó khiến con người không làm chủ được bản thân, suy nghĩa của mình. Những người bị dục vọng làm mờ lý trí có thể gây ra những hành động tiêu cực, gây nguy hiểm cho bản thân và xã hội. Vậy những yếu tố nào ảnh hưởng đến dục vọng và cách làm chủ dục vọng bản thân? Hãy cùng Tazama tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này trong bài viết bên dưới nhé.
Khái niệm dục vọng là gì?
Dục vọng là động từ chỉ những ham muốn mãnh liệt của con người mong muốn đạt được một điều nằm ngoài khả năng của bản thân. Có thể là ham muốn về tiền tài, địa vị, danh tiếng, tình cảm… hoặc bất kỳ dục vọng nào miễn có thể thỏa mãn bản thân họ.
Tuy nhiên, do mức độ ham muốn quá cao, khiến họ bất chấp tất cả để đạt được điều ấy, kể cả khi phải làm những việc sai trái. Trong mỗi con người ai cũng có dục vọng nhưng lớn hay nhỏ phụ thuộc phần lớn vào suy nghĩ, cách sống và lý trí để đạt được những mong muốn đó.
Dục vọng khác hoàn toàn với ước mơ vì những điều chúng ta mơ ước, mọng tưởng là hư ảo còn dục vọng có thể dẫn đến hành động thật sự và gây ra nhiều hệ lụy cho bản thân, gia đình, xã hội.
Đa phần con người có hai dục vọng chính là dục vọng về sự giàu sang và dục vọng về tình dục. Tình và tiền luôn đi đôi với nhau và trở thành dục vọng của rất nhiều bạn trẻ.
Dục vọng tốt hay xấu?
Dục vọng luôn tồn tại trong tâm thức của tất cả mọi người. Từ lúc ta còn nhỏ đến khi trưởng thành, già nua. Những dục vọng đơn giản, nhỏ nhoi lúc bé như muốn những món đồ chơi hay những món ăn ngon. Và khi chúng ta trưởng thành hơn, dục vọng được đổi thành thứ hạng trong lớp học, thành tích học tập hay thành công trong sự nghiệp…
Tuy nhiên, nếu mức độ dục vọng quá mức mãnh liệt. không thể kiềm chế có thể khiến tâm lý của nhiều người trở nên sa đọa và lệch lạc. Muốn tìm mọi cách để thỏa mãn dục vọng bản thân, quên đi chính mình và hành động mù quáng bất chấp mọi hậu quả. Chính vì vậy, dục vọng không có tốt hay xấu, đúng hay sai mà do bản thân người đó có thể kiểm soát và làm chủ được nó hay không.
Những yếu tố tác động đến dục vọng của con người
1. Yếu tố tâm lý
Tâm lý là yếu tố tác động nhiều nhất đến dục vọng của một người. Những người có xu hướng trầm cảm, đã từng bị tổn thương tinh thần hay người cảm thấy thoải mái và hạnh phúc khi đạt được ham muốn bản thân sẽ dễ bị dục vọng chi phối, làm ra những hành động mù quáng, tiêu cực.
2. Tác động từ môi trường sống và gia đình
Môi trường sống có ảnh hưởng đến tâm lý và sự phát triển của một người. Trong một môi trường đầy tiêu cực cùng áp lực từ gia đình sẽ biến tâm lý của một người trở nên vặn vẹo và sinh ra những dục vọng không kiểm soát được. Họ sẽ bất chấp mọi thứ để đạt được mong muốn của bản thân và không để ý đến hậu quả sau cùng.
3. Tác động từ mạng xã hội
Mạng xã hội tồn tại như một con dao hai lưỡi khó kiểm soát. Việc lan tràn những video, hình ảnh tiêu cực sẽ khiến những người tâm lý yếu bị sa ngã, nhưng cũng có một số người tâm lý bất ổn lại cảm thấy được thỏa mãn với những điều đó. Nó có thể khiến một người bình thường bất chấp mọi thứ để thỏa mãn mọi khát vọng của bản thân.
Trên mạng xã hội đang thịnh hành cụm từ ” flex bản thân ” , họ khoe tài sản, sự giàu sang cho mọi người nhưng thật sự không phải lúc nào cũng đúng. Những trào lưu này có thể ảnh hưởng đến dục vọng của rất nhiều bạn Gen Z.
Xem thêm: Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất
Làm thế nào để kiềm chế dục vọng
Với những hậu quả đáng sợ khi cơ thể và tâm trí bị dục vọng làm chủ ở trên. Có thể thấy việc kiểm soát dục vọng và lý trí rất quan trọng, nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Vậy cách làm chủ dục vọng là gì? Tazama sẽ chỉ cho bạn những cách kiềm chế dục vọng, giúp kiểm soát được hành vi của bản thân và không bị dục vọng chi phối.
1. Biết hài lòng với bản thân hiện tại
Bất kỳ ai cũng đều có những ước mơ và kỳ vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn trong tương lai. Đây chính là động lực giúp mọi người kiên trì nỗ lực và phấn đấu từng ngày để đạt được mong muốn đó. Tuy nhiên, không nên vì ước mơ và kỳ vọng mà bất chất hy sinh mọi thứ để thỏa mãn bản thân.
Sự nỗ lực và cố gắng với mục đích xác đáng và chính trực rồi sẽ được hồi báo trong tương lai. Mặt khác, khi đã đạt được kỳ vọng của bản thân, phải biết thỏa mãn và hài lòng với những gì mình đang có. Nếu quá cố chấp muốn gặt hái nhiều hơn và mãi không thấy đủ với bản thân, sẽ dần dần biến thành dục vọng và lòng tham vô đáy.
2. Biết gieo nhân nào gặp quả đó
Gieo nhân nào gặp quả đó, nếu bạn gieo quả ngọt, biết cho đi nhiều hơn sẽ nhận lại được nhiều điều tốt đẹp hơn đến với mình. Khi bạn mở lòng và trao đi những yêu thương cho mọi người xung quanh, bạn sẽ cảm thấy lòng thanh thản, vui sướng và tinh thần lạc quan, yêu đời hơn. Đây cũng là một trong những cách giúp kiểm soát những ham muốn, dục vọng của bạn.
3. Biết giới hạn của bản thân
Dục vọng là gì? Dục vọng là những mong muốn, tham vọng mà bản thân hiện tại không đạt được. Nó thường xuất hiện dưới dạng những ước muốn, khao khát thầm kín trong lòng bạn. Chính vì vậy, để kiểm soát được dục vọng, bạn phải biết giới hạn bản thân, không nên ép buộc chính mình phải đạt được những tham vọng vượt ngoài khả năng.
Trước khi thực hiện hãy tự hỏi mình liệu có thật sự cần điều đó hay không? Có những rủi ro gì phải đánh đổi khi thực hiện khao khát ấy? Biết giới hạn của chính mình, chấp nhận và bỏ qua những thứ viển vông, bạn sẽ thấy cuộc đời thanh thản và vui vẻ hơn rất nhiều.
4. Luôn lạc quan và yêu đời
Tinh thần lạc quan và yêu đời sẽ giúp bạn loại bỏ những cái nhìn tiêu cực và những dục vọng sân si. Giúp bạn cảm thấy thỏa mãn với bản thân hiện tại, không quá chấp niệm với những thứ bản thân không đạt được. Từ đó kiểm soát được ham muốn, dục vọng về những điều vượt tầm với của bản thân.
Chỉ khi hiểu rõ hơn về dục vọng là gì, bạn sẽ có cách nhìn nhận đa chiều và kiểm soát chúng dễ dàng hơn. Loại bỏ những dục vọng tiêu cực, viển vông có thể gây hại cho bản thân và mọi người xung quanh để cuộc sống tốt đẹp hơn.
