Các nàng nên uống gì để cô bé hết khô hạn

Các nàng đang gặp phải các vấn đề thầm kín, và đang lo lắng tìm giải pháp để cải thiện, khác phục. Cũng không it các nàng  thắc mắc rằng, uống gì để cô bé hết khô hạn. Vậy để có câu trả lời thỏa đáng cho phái đẹp, chúng ta hãy cùng Tazama đi tìm câu trả lời. 

Điểm qua các triệu chứng khô âm đạo thường gặp 

Vì sao chị em phụ nữ lại gặp phải tình trạng khô âm đạo? Nguyên nhân là do các vấn đề sau sinh gặp phải, hoặc do phụ nữ không đủ thời gian để chăm sóc bản thân khiến sức khỏe chị em phụ nữ giảm sút dần theo thời gian. Trong đó, khô âm đạo là tình trạng dễ gặp và đáng lo ngại nhất vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống lứa đôi. Một khi chất nhờn của cô bé bị khô hạn, gây ra khô hạn khiến việc yêu trở nên khó chịu, đau rát thậm chí trở thành nỗi ám ảnh. Các dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cô bé bạn đang bị khô khan, thiếu nước.

• Cảm giác khô rát khi quan hệ khô rát, đau ở cả nam và nữ.
• Tình trạng đau, thậm chí chảy máu khi quan hệ
• Cảm giác cô bé không đủ nước, thiếu nước nơi cô bé
• Tình trạng ngứa âm đạo
• Tần suất và số lần đi tiểu tiện nhiều hơn bình thường.

Các nàng nên uống gì để cô bé hết khô hạn?

Trên thực tế có nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện tình trạng hạn hán ở phụ nữ. Với những cô nàng xinh đẹp không sử dụng thuốc trị liệu thì việc bổ sung thực phẩm tốt cho cơ thể là liệu pháp tự nhiên và mang lại hiệu quả an toàn cho cơ thể. Vậy bị khô âm đạo, các nàng nên uống gì để cô bé hết khô hạn? Dưới đây là những gợi ý vô cùng tuyệt vời cho phái đẹp.

1. Uống các loại thức uống vitamin

Các nàng nên bổ sung thêm các loại thức uống có chứa nhóm vitamin A, C ,E giúp cải thiện tình trạng khô hạn ở nữ giới. Ngoài sử dụng các loại nước đóng chai, các nàng có thể tự pha chế bằng cách ép các loại trái cây tươi nhằm đem đến hương vị ngon mát, tự nhiên. Nước ép tươi ngon không chỉ cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể còn giúp phái đẹp giữ gìn vóc dáng cân đối, điển hình như nước ép cà chua, ớt chuông, cà rốt… Đặc biệt việc bổ sung thức uống vitamin E giúp trị liệu khô hạn cô bạn tốt và được xem là phương pháp thay thế phương pháp trị liệu như thuốc. 

2. Sử dụng các loại thực phẩm cung cấp và bổ sung nội tiết tố

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm uống bổ trợ nội tiết tố và giảm nhanh tình trạng khô hạn ở cô bé. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với cơ thể, vì vậy các chị em nên lựa chọn một cách kỹ lưỡng, tránh những sản phẩm không rõ nguồn gốc và xuất xứ. Chưa kể đến việc chị em cần xem xét rõ tình trạng sản phẩm phòng tránh mua nhầm sản phẩm nhái, sản phẩm kém chất lượng.

3. Nên uống đủ nước mỗi người

Nếu ai hỏi rằng nên uống gì để cô bé hết khô hạn, thì câu trả lời đơn giản nhất chính là uống đủ nước mỗi ngày. Cơ thể chúng ta sống không thể thiếu đi nước, và chắc chắn cô bé cũng như vậy. Dịch chất nhờn tiết ra khi “yêu” cũng xuất phát từ nước, do vậy phụ nữ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, phân bổ việc bổ sung nước sau cho phù hợp trong một ngày, tránh uống quá nhiều trong cùng một thời điểm.

3. Uống thêm các loại sinh tố rau củ và hoa quả

Bên cạnh điều chỉnh chế độ uống nước mỗi ngày, các chị em bị khô hạn cũng nên dùng thêm các loại sinh tố rau củ và hoa quả. Các loại sinh tố được gợi ý như: sinh tố rau bina, sinh tố cà chua, sinh tố dâu tây, sinh tố kiwi, sinh tố bơ, sinh tố cà chua,….

4. Thanh ngọt dinh dưỡng từ nha đam đường phèn

Nha đam không chỉ có lợi trong việc dưỡng da mà nha đam còn rất tốt cho việc cải thiện tình trạng khô hạn vùng kín của phụ nữ vì chứa nhiều vitamin E, C , A. Thông thường người ta sẽ dùng nha đam làm gel để bôi ngoài da, nhất là những nơi bị khô, nứt, bông tróc. Tuy nhiên phần nhựa trên nha đam lại có thể gây kích ứng với một số loại da nhạy cảm. Do vậy, thay vì bôi ngoài da, chị em có thể chế biến nha đam bằng cách nấu với đường phèn tăng độ thơm ngon khi sử dụng. Ngoài công dụng là giải khát, thức uống thơm ngon này còn giúp tăng chất nhờn tự nhiên cho cô bé. 

Chế biến nha đam vô cùng đơn giản, các nàng chỉ cần gọt thật sạch phần vỏ bên ngoài, cắt thịt nha đam thành từng hạt lựu, sau đó đem đi rửa lại với nước lạnh nhiều lạnh cho bớt phần nhớt. Cuối cùng là nấu với một lượng đường phèn sao cho phù hợp với khẩu vị của các chị em.

Chữa khô âm đạo bằng đồ uống có đạt hiệu quả nhanh hay không?

Bên cạnh câu hỏi đặt ra là nên uống gì để cô bé hết khô hạn, các chị em vẫn còn thắc mặt liệu phương pháp này có đạt hiệu quả nhanh hay không? Câu trả lời từ các chuyên gia khẳng định rằng, đối với những liệu pháp mang tính tự nhiên như sử dụng thực phẩm bồi bổ thì cần một thời gian nhất định, không phải một sớm một chiều là có thể cải thiện được. Vì thế, các nàng nên kiên trì sử dụng để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Trên thực tế, tình trạng khô hạn vùng kín của phái đẹp không hẳn là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách rất dễ để lại các biến chứng khác cho sức khỏe vùng kín. Vì thế các nàng nên thật chú ý và thăm khám bác sĩ chuyên môn để có hướng giải quyết tốt nhất.

Ngoài ra, các chị em cũng có thể tham khảo thêm liệu pháp trị liệu tự nhiên, an toàn, hiệu quả từ các bài tập chuyên sâu, chuyên biệt từ Tazama. Tazama là tập hợp những bài tập cơ bản, giúp khởi động và kiểm soát tốt các nhóm cơ vùng tam giác mật. Các nhóm cơ vùng tam giác mật từ lâu không được tập luyện trở nên chai lì, khô hạn, yếu đuối và dễ bị giãn rộng, sau khi tiếp cận và trải nghiệm luyện tập cùng Tazama sẽ trở nên tươi trẻ, linh hoạt và giảm bớt khô khan. Từ đó kích thích sự khoái cảm và cực khoái của tất cả các chị em phụ nữ.

Tập luyện cùng Tazama hằng ngày giúp bảo vệ và nâng cấp sức khỏe vùng tam giác mật phụ nữ hiệu quả.